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O inchaço do corpo é um claro sinal que ele está retendo líquido, e por isso, a drenagem linfática pode ser a solução.

O que seria a drenagem linfática? Esse método é uma massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático a trabalhar de forma mais acelerada. Esse sistema é o responsável, através dos vasos, por mover os fluidos pelo corpo.

Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e o relaxamento corporal.

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Mas, como eu sei que preciso do tratamento?

Entre os sintomas mais comuns da retenção de líquido, que consequentemente causa o inchaço do corpo, estão dores corporais nas regiões mais debilitadas, pele ressacada, irritabilidade, desconforto intestinal e até dificuldade na digestão.

Além disso, a alimentação é fundamental, pois contribui significativamente com o inchaço do corpo. Alimentos industrializados, enlatados, embutidos e comida rica em sódio são alguns desses exemplos.

O sódio, que consumimos muito quando utilizamos o sal para temperar a comida, é um grande vilão, e por isso tem de ser usado de forma moderada. Quando o sódio é absorvido nas células do nosso corpo, ele carrega água junto, e em excesso pode provocar a retenção de líquidos.

Como funciona a drenagem linfática?

No procedimento é feita uma massagem com movimentos lentos e suaves, favorecendo e eliminando os líquidos responsáveis pelo edema. Além das mãos dos profissionais, a utilização de aparelhos específicos acompanha o tratamento.

Os resultados da drenagem podem ser notados de imediato, proporcionando uma sensação de alívio. É recomendado que o paciente realize o procedimento uma vez por semana, para que o tratamento seja contínuo e eficaz.

Para manter os resultados, é primordial que o paciente tenha uma alimentação balanceada, tome bastante líquido e faça atividades físicas regulares.

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