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Ei, moça… você quer saber como perder gordura localizada e celulite? Está na batalha por um corpo mais definido e modelado? Vamos te dar uma dica diferente da dupla “exercícios + alimentação equilibrada”. Continue lendo!

Sedentarismo e alimentação pobre em nutrientes e rica em gorduras e açúcares faz um estrago no corpo. Mas não é só isso. A gordura localizada se acumula e traz suas coleguinhas (celulite, estrias, flacidez) para o corpo de quem não cuida da postura.
Da postura? Isso mesmo! Movimentos inadequados e postura incorreta causam desvios na coluna  que têm influência direta na origem da gordura localizada na região da barriga e quadril.
A explicação é simples: A hiperlordose, a acentuação da curvatura lombar, que deixa a pessoa com o bumbum empinado, além de causar desconforto, dores e outras doenças sérias,  favorece a instalação de gordura em uma região que já é propensa ao acúmulo. E assim o que era para serem curvas sensuais tornam-se um sintoma de sobrepeso ou obesidade.
E não é só isso: a hiperlordose modifica o espaço entre as vértebras da coluna, o que reduz a circulação sanguínea e causa retenção de líquidos, a fórmula perfeita para o desenvolvimento da temida celulite, um indício de que a pele está perdendo a batalha para toxinas.

Além de tratamento estético, que pode remediar um problema, a prevenção é a maior indicação: Preste atenção em sua postura enquanto trabalha, dirige, caminha, faz exercícios ou está na frente da TV. Avalie-se o tempo todo!

Apresse-se em consultar um médico ortopedista que avalie a sua coluna e indique exercícios leves ou moderados para resolver a raiz do problema, que é a má postura. É possível que o especialista  indique atividades que estimulam a flexibilidade e força, como a Reeducação Postural Global (RPG) , Pilates ou Hatha Yôga.

Na Clínica Vita Laser temos  tratamentos  para celulite e gordura localizada, como o Novo Manthus e o Magic Touch Detox, e ainda vários outros para estrias, flacidez e imperfeições que afetam a sua aparência e a sua autoestima.

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